DVDデビュー?!
2011年 04月 16日
バレトンインストラクターのYOKOです。
ただ今、肩にニャンコが乗った状態で
このブログを打っています(^^;
最近は肩だけにあらず、
ついに「頭乗り」を覚えました・・・。
バランス崩すとサクッと爪が
顔にかかったりするので
頭乗りはやや恐怖です(>_<)
さて、バレトンは
主にスタジオで汗をかく
有酸素系プログラムですが、
ご家庭向けのエクササイズとしてアレンジされたものが
雑誌の「レタスクラブ」から
DVD付きのムックとして発売されています。
第一弾、去年の春に発売された
「バレトン・メソッド」
私も養成コースを受ける前に
このDVDで予習をして、
この本のモデルでもある、
マスタートレーナーの井出由起さんの
レッスンを受けに行きました。
このムックが大好評だったそうで、
この4月14日に、第二段が発売になりました!
それがこの
「バレトン・ダイエット」
です!
なんと85分ものDVDが付いて
1,470円!これはお得!!
井出さんの心地よい声のトーンとテンポ、
そしてキレイなお部屋で
爽やかに繰り広げられるバレトンレッスン♪
すごく清潔感が感じられます!!
内容は、ご家庭用ということで
普段のレッスンにはない
部分やせパートなども入っていますが、
本編部分は前作よりも
本物のレッスンに近い感じになったと思います。
前作は
「ニューヨーカー40万人がやせた!」
というキャッチコピーでしたが、
今回は
「全米60万人がやせた!」
になっていました。
きちんと増えてる所に、ちょっとウケました(^^;
このDVDのイントロダクション部分に
シャノン・フェイブルのサンプルレッスンに
参加した時の、私の映像も使われていました(^^;
楽しくレッスンを受ける人、
というイメージ映像でしょうか(^^;
他にも笑顔で頑張ってる仲間の
いい表情が沢山挿入されていました(^-^)
正面はバレトンのプロデューサーのシャノン♪
そして私のたくましい後姿・・・・。
「バレトン・ダイエット」は
ただ今絶賛発売中です(^-^)
ご興味のある方は、是非手にとって
お家でトライしてみてくださいね!
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