イベントに参加してきました!

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

すっかり寒くなってきましたね。
秋冬物のお洋服が大好きな私は
物欲を抑えるのに必死になっております(>_<)

10月17日の月曜日、
JAFA(日本フィットネス協会)主催の
「コンディショニングフォーラム2011」に参加してきました!

会場は、早稲田大学の隣にある
新宿スポーツセンター。
早稲田の学生がぞろぞろと通学する中に混じって会場へ。
公園の入り口で、何かの業者さんが
早稲田の学生向けにビラを配っていたのですが
私はあっさりスルーされました・・・
ま、そりゃどう見たって学生には見えないけどさ!
・・・・・ちょっと悔しい(-_-;

会場入り口に置かれた旗・・・全部裏向きですが(^^;
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フィットネスイベントは数多く開催されますが、
このイベントは、コンディショニング系プログラムに特化した
珍しいイベントで、業界の超有名な先生方が
2日間に渡り、貴重なレッスンや講義を提供してくださいます。

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どれもこれも本当に興味深いプログラムばかりで
あれも出たい、これも出たい・・・という所ですが
予算的にも体力的にもリミットがあるので
私が参加したのは、この2講座↓
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バレトンを代表するインストラクター(マスタートレーナー)
井出由起(yuki)先生の「TRY BALLETONE」 と、
泣く子も黙る?!超カリスマインストラクター、
竹ヶ原佳苗先生の「ポルドブラ」です。

TRY BALLETONEは、普通のバレトン(ソールシンセシス)と
大きな違いはありませんが
addidasがプロデュースしている
プレコリオ(振り付けが決まっている)のプログラムです。

普通、バレトンの振り付けやクラスの進め方は
インストラクターに任されていますが、
TRYのクラスの場合は、どの教室に行っても
どの先生のレッスンを受けても
同じ内容と言うことになります。

yukiさんは、バレトンがメディアに紹介される際に
代表して披露してくださる先生であり、
モデルさんとしても活躍されています♪
私が最初に受けたバレトンのレッスンも
yukiさんのクラスでした。

久しぶりに受けたyukiさんのレッスン、
やっぱりyukiさんのリードは
とっても心地いい!!

決して声を張り上げるわけじゃないのに
ちゃんとクラスを活気付けていけるんですよね~。
そして無駄なことを言わずに、シンプルに
的確なキューイングをされる。
ギャーギャー怒鳴ってる私のレッスンとは
大違いだわ・・・(-_-;
本当に、勉強になります!

レッスンのあと、yukiさんと記念撮影♪
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年甲斐もなくピースしてしまった・・・・。

この講座の間、twitter上で交流をしている
某スポーツクラブのスタッフさん
(お互い顔は知りません)が
偶然私のすぐ後ろでレッスンを受けていたらしく
(それも後になって分かったこと)
私のことを「ものすごく動きがキレイな人だと思って
ずっと見本にしてました」

と言ってくださり、照れくさいながらも嬉かったです。
もちろんインストラクターですから
見本になる動きをするのは当然ですが、
まったく予期せずこういう評価をいただけるのは
本当に有難いことですね♪

ポルドブラは、やはりバレエの動きから
インスパイアされて生まれたプログラムですが、
上肢の動きにかなり焦点が置かれています。
その名の通り、「ポルドブラ」というのは
フランス語で「腕を運ぶ」という意味なのです。

ずっと受けてみたいと思いつつ
なかなかタイミングが合わずに
受けられていなかったプログラムなので
今回、ポルドブラのマスターでもある
竹ヶ原先生のレッスンを受けられたのは
本当にラッキーでした!

ゆったりした動きでありながら、
体の内旋と外旋を絶えず繰り返していく流れなので
きちんと焦点を理解して動けば
かなり体全体を中から使える!

気持ちよく汗がかけます!

このプログラムはライセンスを取るつもりなのですが
これは案外、焦点を的確に伝えるのが
難しいかもしれないです・・・。
伝えきれないと単に振りだけを追う形になり、
手先や足先だけで動くようなことになりかねない。

むしろ、そっちの危険性のほうが高いかな・・・(-_-;
中から動かなきゃ、全然意味がないのに!
伝える立場としては、責任重大だわ~・・・。

レッスンの終わりに、竹ヶ原先生に舞台上から
「あなた、バレエやってたでしょ?!」
って突っ込まれてしまい、ちょっと恥ずかしかったです・・・。
でも、ちょっぴり嬉しかったりもして(^^;

会場にはフィットネス業界の
いろいろなブースが設置されており、
ウェア類も格安で販売されていました!
GESTS(ウエアメーカー)のブースでは
ほぼ全品が40~50%オフ!
私が手にした白のトップスも
定価7400円の物が3000円になっていました!
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しかし、右胸の所に汚れがあるのを発見!
在庫を出してもらおうと思ったら現品限りで
なんと!更に半額の
1500円にしてくださいました!!!!
いやぁ~、超ラッキーでしたわ♪

イベントってどうしても
土日や祝日に開催されることが多くて
自分のレッスンとかぶってしまい
なかなか参加できる機会がなかったのですが、
今回はたまたま月曜日で、参加できて良かったです♪
有意義な一日でした!


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by babyleaf0530 | 2011-10-22 19:06 | バレトン

インストラクター・土居葉子です。バレトン・バレエ・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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