スポーツの秋!バレトン始めませんか?

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

さあ、10月!
台風一過の爽やかな空とともにやってきたのは
そう、「スポーツの秋」ですよ!
スポーツクラブも10月から新シーズンになるところが多く
入会キャンペーンなども活発です。
色々なクラブのキャッチコピーを見ていると
この秋は「くびれ」「体幹」
テーマになっているように感じました。

この「くびれ」と「体幹」、
まさにバレトンの得意とする部分です!
私もバレトンを本格的に始めてから
お腹が見違えるほど薄くなりましたよ!

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・・・ただ残念ながら私は
「出るところが出ていない」ので
セクシーなウエストラインには程遠いのですけどね・・・
とほほ(T_T)

さて、今期からの私のレッスンのスケジュールですが、
いくつか増えたり、時間が変更になったりしているものがあります。
詳しくは下記の≪レッスンスケジュール≫をご覧ください。

10月からの新規レッスンだけ告知しておきますね!

NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05

入り口に滝が流れる、とても清々しいクラブです!
施設も充実しているので、
是非お試しにいらしてみてくださいね!


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≪レッスンスケジュール≫

コナミスポーツクラブ本店八王子
金曜日/15:25~16:25(バレエ)
日曜日/11:15~12:15(バレトン)
コナミスポーツクラブ調布
日曜日/14:00~15:00
スタイルフィットネスNAS ANNEX(聖蹟桜ヶ丘)
金曜日/10:15~11:00(バレエ基礎)
     11:15~12:15(バレトン)
スポーツクラブNAS新川崎
金曜日/21:30~22:15
スポーツクラブNAS大森
水曜日/21:45~22:30
金曜日/19:00~20:00
イオンスポーツクラブ相模原
日曜日/19:00~19:45
セブンカルチャークラブ武蔵境
木曜日/20:15~21:15
NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05

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「バレトン」をやってみませんか?!
カルチャースクールの生徒さん募集中です。
楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、
柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!

セブンカルチャークラブ・武蔵境店
木曜日 20:15~21:15
詳細は上記リンクから「ジャンル別講座案内」→「ダンス・健康」→「バレトン」へ

体験随時受け付けます!
体験料は¥1,050です。
by babyleaf0530 | 2012-10-01 12:54 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレトン・バレエ・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


by babyleaf0530
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