ホワイトバレンタイン・・・

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

普段、バレトンで散々鍛えているというのに
肩や腕、腰がバキバキでございます・・・。
それも、これも・・・

ぜんぶ雪のせいだ!!!!
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あれ??うちの入り口の階段って
いつからスロープになったんだっけ・・・??

いやぁ~、雪かきって重労働・・・。
しかもスコップ持ってないので
ひたすら塵取りで・・・。
しんどいわけです。

まだまだ残雪が激しいですし
路面の凍結も危険です。
みなさま、どうぞ足元にお気をつけて
バレトンで鍛えた体幹と足腰の強さで
怪我のないようにお過ごしくださいね!

そんな大雪に見舞われた2月14日。
5本あるレッスンのうち、最後の一本は
クラブ側の安全面の配慮により
休講になりました。

お一人でも「バレトンやりたい!」というお客様が
いらしゃれば、私はやりたいところでしたが
こればかりは仕方ないですよね。

そしてこんな雪の中、
世の中はバレンタインだったようです。
残念ながら彼氏なし、
勤めも去年辞めたために、
義理チョコを渡す相手すらなし。
こんなにスルーなバレンタインって、人生初かも(T_T)

だけどだけど。

とってもかわいいバレエモチーフのチョコを見つけたので
バレエ友達と、そして自分のために(苦笑)。
気持ちだけでもバレンタインに参加!
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来年は、本命チョコを渡せる相手が
そばにいますように・・・(祈)


さてさて、毎月恒例の
吉祥寺オープンクラス!
いよいよ来週となりました!
今月も大好評につき、残り枠わずかです!

はじめまして!の方もウェルカム!
とっても楽しくやってます♪
ぜひぜひ、お越しくださいませ~(^^)

お申し込みは、お早めに!!


第5回・バレトンオープンレッスン

【日時】2月22日(土) 13:30~15:00
(レッスン時間は1時間15分程度)

【会場】吉祥寺駅近くのスタジオ
※これまでとは別のスタジオになりますのでご注意ください!

【参加費】1,000円(当日払い)

【定員】13名

【お申込み・お問い合わせ】 babyleaf@mail.goo.ne.jp

※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お知らせいたします。


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≪レッスンスケジュール≫
コナミスポーツクラブ八王子
金曜日/15:25~16:25(バレエ)
日曜日/11:15~12:15(バレトン)
スタイルフィットネスNAS ANNEX(聖蹟桜ヶ丘)
木曜日/19:30~20:15(バレトン)
金曜日/10:15~11:00(バレエ基礎)      
          11:15~12:15(バレトン)
スポーツクラブNAS新川崎
金曜日/19:15~20:00(やさしいバレエ)     
          20:15~21:00(バレトン)
スポーツクラブNAS南林間
月曜日/21:00~21:45(バレトン)
日曜日/17:30~18:15(バレトン)
スポーツクラブNASめじろ台
木曜日/11:30~12:30(バレトン)
イオンスポーツクラブ相模原
日曜日/20:00~20:50(バレトン)
NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05(バレトン)
ウェーブストレッチスタジオ東北沢
月曜日/10:30~11:20(バレトン)
NEXT Akasaka-Base
水曜日/19:30~20:15(バレトン)
吉祥寺・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)

毎月第4土曜日(変更の場合もあり)/13:30~15:00 
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・13:30~15:00 吉祥寺駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!
by babyleaf0530 | 2014-02-15 23:17 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレトン・バレエ・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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