オープンクラスで勉強、勉強!

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

4月も半ばを過ぎました。
私の住む町は大学が多いので、
オリエンテーションも終えて一段落した学生たちが
新歓コンパなどで駅の周辺にたむろっております。
これも春の風物詩ですね~。

さて、一昨日は通常のレッスンに加え、
自分自身の勉強のため、
オープンクラスを2本受けに行ってきました!
朝から晩まで運動しっぱなし・・・
我ながら「アホか(笑)」とも思ったりしますが
勉強、大事、大事!動けるうちに動かなきゃ!

まずはバレトンのマスタートレーナー、
高橋典子さんが開催しているワンデイレッスン!
資格を持っていながらレッスンを担当していない、
バレトン・スタンディングフローを受けてきました。
いわゆる「フィットネス・バレエ・ヨガ」の
ソールシンセシスとは違い、
バレエ要素のみで構成されたスタンディングフロー。
たまに受けないと忘れてしまうので・・・(苦笑)

参加していたのは全員がバレトンのインストラクター。
初対面の方も多かったので、まずはお互いに自己紹介。
私が名乗った所、「ブログ見てます!」とか
「ツイッター、フォローしてます!」とか
「新宿のオープンレッスンに申し込みました!」
とか、意外な反応が起こってびっくり!
皆様、ありがとうございます・・・(照)
これからもバレトンの情報発信、がんばります!

スタンディングフローは
とにかく下半身がキツイです。
ひたすら下半身イジメです・・・・。
太ももバキバキです・・・・・(T_T)
今の所、私のクラスでレギュラーの導入予定はないですが、
祝日イベントなどで披露していければと思います!
オープンクラスで勉強、勉強!_b0189509_09083669.jpg





















あ、たまに
「バレトンを受けに行ってみたけど
バレエと全然違って期待外れだった」
みたいな書き込みを目にすることがありますが
バレトンはあくまでもトレーニングですからね。
踊りませんよ、全然。
スタンディングフローもバレエ要素のみではありますが
全然踊りませんから!
インストラクターもバレエ経験者とは限りません。
その辺は期待しないでおいて下さいね。


その後、仕事でレッスンを3本こなしたあと
夜はバレエのオープンクラスへ!
なんと、先月末に東京バレエ団を退団したばかりの
プリンシパルダンサー、高岸直樹さんが
自由参加のクラスをスタートされたとのことで、
早速参加させて頂きました!
なんせ、近い!そしてびっくりするほど安い!
え?この前まで世界の舞台に立ってたこの方が
こんな価格でいいの???いいんですか???本当に?
という感じで、本当にありがたく、ありがたく。
オープンクラスで勉強、勉強!_b0189509_09091258.jpg


























エレベーターを降りた途端、ストレッチ中の
高岸さんとご対面~!で、いきなり後退りし(笑)
参加している方もプロっぽい方ばかりで
完全に尻込み・・・・。
でも大丈夫でした。
経験者&プロが半分ぐらい。
大人からバレエ始めた方が半分ぐらい。
内容は参加者のレベルに合わせて下さる感じです。

始まったばかりのクラスなので少人数で
丁寧に、みっちり、みっちり。
高岸さんは熱い!そしてとにかく褒める!
「グーーーッドグッドグッドグッド!!!」
「そうそうそうそう!!その感じ、その感じ!!」
修造ばりに熱いです(笑)

でもそこで
「そう、その感じ!でもこうするともっと良くなるよ!」
という風に大きな体でアクションして下さる。
気持ちが乗せられて、受けてるこちらも
自然に体が動きます。
すごくいい事ですよね。
私も生徒さんに、出来てないところを指摘するだけじゃなく、
もっと沢山褒めよう、気持ちよくなってもらおう、
と反省&勉強させて頂いた90分でした。
また参加するぞー!

あえてリンクは貼りませんので、
ご興味ある方は検索してみて下さいね!


そういう私も、オープンクラスを開催しています(笑)
今月の回は満員で締め切りましたが、
5月、6月はまだまだ受付中です!
ぜひご参加下さいね~(^^)

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第19回・4月25日(土) 満員御礼!
第20回・5月23日(土)
第21回・6月27日(土)※この回のみ13:30~14:30
【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。


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≪レッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

17:30~18:15 バレトン

20:00~20:50 バレトン

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新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
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毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-04-17 09:13 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレエ・バレトン・バーオソル・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


by babyleaf0530