グラウンディング
2017年 09月 28日
バレトンインストラクターのYOKOです。
秋らしいカラッとしたお天気が続いていますね。
だけど日が落ちるのが早くなって
一抹の寂しさも感じます。
先日、バレトンのブラッシュアップを
受けに行ってきました!
バレトンは、年に一回(またはそれ以上)
ブラッシュアップを受けて、
自分のパフォーマンスの質を再確認したり
新しいアプローチを学んだりします。
インストラクター同士の交流の場にもなり
とても充実した時間なんですよ。
今回のテーマは「ウォーミングアップ」。
基本の流れは変わりませんが、
色々と新技が増えていました。
と、いうことで、
私のレッスンでもウォーミングアップが
リニューアルされております!
今までよりちょっとキツイかも???
お楽しみに~!
先日、担当しているヨガスタジオの
会員さんから、お手紙と
手作りのペンダントを頂きました。
「どの先生も素敵だけど、特に
YOKO先生のヨガは分かりやすくて
身体が変化していくのをしっかりと
感じることが出来る」という
とても嬉しく励みになる内容でした。
この会員さんは、昨年とても
悲しい出来事を体験して、
それを乗り越えてこれからの人生を
楽しく前向きに生きられるように、
ヨガとアクセサリー作りを
始められたそうです。
このアクセサリーは
「マクラメ」という手法で作られた
ペンダントで、アラビアで生まれた
レース編みの技法なんだそうです。
彼女曰く、マクラメにもヨガにも
共通する部分があるんだとか。
きっと集中して、自分自身に
向き合っていく感じや、
心の乱れが形に現れるところなんかが
共通しているんじゃないかな~?
なんて勝手に思っています。
そしてこれは
「ガーデンクォーツ」という
石だそうです。地に足をつける
「グラウンディング」のパワーを
持つ石だそうで、経営者や自営業を
している人が身に着けると
力を発揮してくれるそうです。
私もある意味自営業みたいなものなので
もっと仕事がしっかりと根付き、
広がっていくように、自分を信じて
地道に頑張っていこうと思います。
ペンダントなのでレッスン中は
つけられませんが、お一人お一人に
「届く」レッスンができるように・・・。
そして生徒さんが増えて、
仕事が軌道に乗るように・・・。
ガーデンクォーツさん、
私に力を貸してください(笑)
↓↓↓レッスンのご案内です↓↓↓
聖蹟桜ヶ丘のバレエクラス
小さなスタジオですが、バーや鏡はありますし
床がダンス用に作られていますので
とても身体に優しく動きやすいです。
大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」
【開催日時】
毎月第1、第3、第5水曜日
19:30~21:00
(変更の場合あり)
オープンクラス制
【会場】
「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。
(新大栗橋バス停より徒歩約3分)
【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000
パーソナルレッスン60分:¥6,000
セミパーソナル(2名)60分:1名¥4,000
(パーソナル・セミパーソナルは別途スタジオ代がかかります)
【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com
【ウェブサイト】
https://www.facebook.com/yokoballet
※予約は不要です。
スタジオへは19時よりご入場いただけますので、
レッスン開始時間にご支度が間に合うように
お越しください。
※レッスン料金は、大変お手数ですが
なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。
※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!
※お越しになる前に、念のためウェブサイトで
開講スケジュールをご確認ください。
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バレエサークル「リラの会」
基本的に、第1・第3週の月曜開催
10:00~11:30
(9:30よりフロアバレエのクラスもあります。¥500)
【会場】
北野駅前「北野市民センター」
【会費】
1500円&会場費を折半
(人数にもよりますが、だいたい2~300円程度)
参加ごとの都度払いですので、
いつでもお気軽にご参加いただけます!
レベルは初級程度。
初めてバレエをやってみるという方にも
手厚く指導させていただきますので
安心してご参加くださいね。
【ウェブサイト】
https://www.facebook.com/yokoballet
※お越しになる前に、念のためウェブサイトで
開講スケジュールをご確認下さい。
ご不明な点は、メールでお気軽に
ご質問くださいませ(^_^)
yoko.ladyballet@gmail.com
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第48回・10月21日(土)13:30より
第49回・11月25日(土)
※10月の回は3週目の開催。
時間もいつもと異なりますのでご注意ください!
【会場】
【参加費】
【お申込み・お問い合わせ】
お伝えいたします。
≪レギュラーレッスンスケジュール≫
21:00~22:00 アロマリラックスヨガ(HOT)
12:15~13:00 バレエ(有料)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円
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毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!