皆様、こんにちは!
インストラクターのYOKOです。
毎日暑いですね!
今年は誰もが経験したことのない
マスク着用の夏。
スタジオでのレッスン中もマスク着用が
原則となっている中、今まで以上に
体調管理に気を付けながら
運動をお楽しみくださいね。
先日、国立感染症対策研究所より、
2月に起きたスポーツクラブによる
コロナウイルス感染クラスター発生の件は
更衣室でのマスクなしでの会話が原因だったと
発表がありました。
つまり、どこででも同じ事例は
起こりうるということ。
このクラスター発生のせいで、
「スポーツクラブは危険」というイメージが
根付いてしまいましたが、
スタジオやジムでの運動そのものが
危険なわけではないということが
これで実証されたと思っております。
ですが、この件を重く受け止め
フィットネス業界ではいち早く
国より厳しい基準を設けて、
感染症予防対策に取り組んでまいりました。
皆様もスタジオやスポーツクラブをご利用の際は
密を避ける配慮や、近距離での会話を控えるなどの
ご協力を頂いたうえで、フィットネスライフを
お楽しみいただければ幸いです。
しかしまだまだスポーツクラブや
スタジオに出向くのは不安、という方や
遠方にお住まいで気に入ったレッスンを
なかなか受けられない、というような方は
オンラインレッスンを是非ご利用ください。
特にヨガのクラスは我が家の猫たちが
乱入してくることが多いので
猫好きの方は癒されると思います(笑)
毎週日曜は11時より
週替わりイベントレッスンとして、
オンラインのレギュラークラスを
行っております。
こちらのクラスのみ、クレジット支払い可
(Peatix利用)となっております。
その他の時間は、空き時間を使って
依頼主様のご希望のお時間、
ご希望の内容で承りますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ!
ご依頼レッスンは、
・パーソナル(個人)
・プライベート(ご家族やお友達だけでの
クローズドなレッスン)
・オープン(どなたでもジョイン可)
のスタイルがあります。
オープンクラスは、どなたか一人から
グループレッスン希望の予約が入った時点で
スケジュールを公開し、
レッスンメイトを募る流れです。
今後、こちらのページでその都度
募集スケジュールを更新していきますので、
是非こまめにチェックしてみてくださいね!
3名以上集まれば
お一人料金が1,000円になり、お得です!
現在募集中のオープンクラス
【8月27日更新】
8月29日(土)10:00~11:00
ヨガ(筋トレ系)
1,000円(現在5名)
8月30日(日)11:00~12:00
週替わりイベントレッスン
1,000円
こちらのクラスはメールでの申し込みの他
Peatixもご利用いただけます。
クレジットカードでお支払いをご希望の方は
Peatixをご利用ください。
振込&PayPayでお支払いをご希望の方は
メールでお申し込みください。
9月5日(土)11:30~12:45
特別イベント
「フレディ・マーキュリー誕生祭!
”Don't Stop Me Now”を踊ろう!」
参加費無料!(投げ銭制)
その他の時間も随時募集中です!
お気軽にお問い合わせくださいませ!
<現在受注可能な時間>
第2・第4月曜 早朝~12:00
火曜 早朝~9:30
水曜 早朝~9:00
水曜 16:30~
木曜 早朝~10:30
木曜 17:00~
金曜 早朝~10:00
金曜 14:30~16:30
土曜終日
日曜 早朝~10:30
【レッスンメニュー】
・バレエ(基礎~初中級)
・バーオソル
・ヨガ(内容応相談)
・バレトン
・ストレッチ
・筋トレなど
オプションメニュー(笑)
・クイーンの曲でエクササイズ
【料金】
・パーソナルレッスン 3,000円/1h
・2名様レッスン おひとり1,500円/1h
・3名様以上 おひとり1,000円/1h
【支払方法】
・銀行振込
・Paypay
レッスン後のお支払いです
・週替わりイベントレッスンのみ
クレジット引き落とし可
(Peatix利用)
※オンラインミーティングシステム
「Zoom」使用
レッスン開始時刻までにDLと設定をお願いいたします
※ビデオオフでのご参加は、原則的にお断りしております
もしくはSNSなどからでも承ります!
是非多くの皆様からのお申込みを
お待ちしております!
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≪レギュラーレッスンスケジュール≫
≪月曜日≫
第1・3週のみ
10:00~11:30 主宰バレエサークル
14:30~15:30 Bion ヨガ リラックス(HOT)
18:30~19:30 ヨガ
19:50~20:50 リンパストレッチヨガ(HOT)
21:00~22:00 アロマリラックスヨガ(HOT)
≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:30~13:15 やさしいバレエ
15:00~16:00 やさしいバレエ(バーレッスン)
16:15~16:45 やさしいバレエ(センターレッスン)
≪水曜日≫
11:25~11:55 バレトン
12:35~13:20 ベーシックヨガ (HOT)
第2・4週のみ
19:30~21:00 主宰バレエサークル
≪木曜日≫
11:45~12:45 バレエ
≪金曜日≫
11:15~12:45 主宰バレエサークル
第4週のみ 13:00~13:45 ポワントクラス
19:40~20:25 やさしいバレエ
20:45~21:30 バレトン
≪日曜日≫
14:00~15:00 リフレッシュヨガ(HOT)
16:15~17:00 バレトン
17:15~18:15 バレエ
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