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ホワイトバレンタイン・・・

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

普段、バレトンで散々鍛えているというのに
肩や腕、腰がバキバキでございます・・・。
それも、これも・・・

ぜんぶ雪のせいだ!!!!
ホワイトバレンタイン・・・_b0189509_22495822.gif




































あれ??うちの入り口の階段って
いつからスロープになったんだっけ・・・??

いやぁ~、雪かきって重労働・・・。
しかもスコップ持ってないので
ひたすら塵取りで・・・。
しんどいわけです。

まだまだ残雪が激しいですし
路面の凍結も危険です。
みなさま、どうぞ足元にお気をつけて
バレトンで鍛えた体幹と足腰の強さで
怪我のないようにお過ごしくださいね!

そんな大雪に見舞われた2月14日。
5本あるレッスンのうち、最後の一本は
クラブ側の安全面の配慮により
休講になりました。

お一人でも「バレトンやりたい!」というお客様が
いらしゃれば、私はやりたいところでしたが
こればかりは仕方ないですよね。

そしてこんな雪の中、
世の中はバレンタインだったようです。
残念ながら彼氏なし、
勤めも去年辞めたために、
義理チョコを渡す相手すらなし。
こんなにスルーなバレンタインって、人生初かも(T_T)

だけどだけど。

とってもかわいいバレエモチーフのチョコを見つけたので
バレエ友達と、そして自分のために(苦笑)。
気持ちだけでもバレンタインに参加!
ホワイトバレンタイン・・・_b0189509_22484752.jpg
ホワイトバレンタイン・・・_b0189509_22583384.jpg













来年は、本命チョコを渡せる相手が
そばにいますように・・・(祈)


さてさて、毎月恒例の
吉祥寺オープンクラス!
いよいよ来週となりました!
今月も大好評につき、残り枠わずかです!

はじめまして!の方もウェルカム!
とっても楽しくやってます♪
ぜひぜひ、お越しくださいませ~(^^)

お申し込みは、お早めに!!


第5回・バレトンオープンレッスン

【日時】2月22日(土) 13:30~15:00
(レッスン時間は1時間15分程度)

【会場】吉祥寺駅近くのスタジオ
※これまでとは別のスタジオになりますのでご注意ください!

【参加費】1,000円(当日払い)

【定員】13名

【お申込み・お問い合わせ】 babyleaf@mail.goo.ne.jp

※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お知らせいたします。


======================
≪レッスンスケジュール≫
コナミスポーツクラブ八王子
金曜日/15:25~16:25(バレエ)
日曜日/11:15~12:15(バレトン)
スタイルフィットネスNAS ANNEX(聖蹟桜ヶ丘)
木曜日/19:30~20:15(バレトン)
金曜日/10:15~11:00(バレエ基礎)      
          11:15~12:15(バレトン)
スポーツクラブNAS新川崎
金曜日/19:15~20:00(やさしいバレエ)     
          20:15~21:00(バレトン)
スポーツクラブNAS南林間
月曜日/21:00~21:45(バレトン)
日曜日/17:30~18:15(バレトン)
スポーツクラブNASめじろ台
木曜日/11:30~12:30(バレトン)
イオンスポーツクラブ相模原
日曜日/20:00~20:50(バレトン)
NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05(バレトン)
ウェーブストレッチスタジオ東北沢
月曜日/10:30~11:20(バレトン)
NEXT Akasaka-Base
水曜日/19:30~20:15(バレトン)
吉祥寺・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)

毎月第4土曜日(変更の場合もあり)/13:30~15:00 
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・13:30~15:00 吉祥寺駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!
by babyleaf0530 | 2014-02-15 23:17 | レッスンのご案内

今日は雪です!

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

暦の上では立春。
昨日は4月並みの暖かさだったというのに
今日は10度以上も気温がさがり、
天気予報のとおり、東京は雪となりました!
積もるほどではなかったのが幸いですが、
これからも寒い日が続きますので
どうぞお気をつけてお過ごしくださいね!

さて、10月から始まった
吉祥寺のオープンクラスも
早くも4回が終了しました!
毎回毎回、多くの皆様にお集まりいただき
感謝感激です!

これからも一人でも多くの皆様に
バレトンの効果、楽しさを伝えていけるよう
頑張っていきます058.gif

と、順調に進んでいたところ
ここにきて問題が勃発・・・。
今までお借りしていたスタジオが
定期利用で埋まってしまい、
今月から借りられなくなってしまったのです。
うううう・・・・・・(涙)

なんとか同じ吉祥寺、同じ時間帯で
別のスタジオを押さえることが出来ましたので
今月からは場所を変えて継続します049.gif

引き続き、よろしくお願いいたします!


第5回・バレトンオープンレッスン

【日時】2月22日(土) 13:30~15:00
(レッスン時間は1時間15分程度)

【会場】吉祥寺駅近くのスタジオ
※これまでとは別のスタジオになりますのでご注意ください!

【参加費】1,000円(当日払い)

【定員】13名

【お申込み・お問い合わせ】 babyleaf@mail.goo.ne.jp

※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お知らせいたします。


1月に開催した第4回目のレッスンに
ご参加いただいた皆様と記念撮影!
今回はヴェネツィアのカルナヴァル風にしてみました(笑)
今日は雪です!_b0189509_21434886.jpg













今月も、多くの皆様のご参加を
心よりお待ちしております053.gif


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≪レッスンスケジュール≫

コナミスポーツクラブ八王子
金曜日/15:25~16:25(バレエ)
日曜日/11:15~12:15(バレトン)
スタイルフィットネスNAS ANNEX(聖蹟桜ヶ丘)
木曜日/19:30~20:15(バレトン)
金曜日/10:15~11:00(バレエ基礎)      
          11:15~12:15(バレトン)
スポーツクラブNAS新川崎
金曜日/19:15~20:00(やさしいバレエ)     
          20:15~21:00(バレトン)
スポーツクラブNAS南林間
月曜日/21:00~21:45(バレトン)
日曜日/17:30~18:15(バレトン)
スポーツクラブNASめじろ台
木曜日/11:30~12:30(バレトン)
イオンスポーツクラブ相模原
日曜日/20:00~20:50(バレトン)
NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05(バレトン)
ウェーブストレッチスタジオ東北沢
月曜日/10:30~11:20(バレトン)
NEXT Akasaka-Base
水曜日/19:30~20:15(バレトン)
吉祥寺・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)

毎月第4土曜日(変更の場合もあり)/13:30~15:00 
1レッスン1,000円

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入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!
by babyleaf0530 | 2014-02-04 21:51 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレエ・バレトン・バーオソル・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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