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ピッチャーの悲劇・・・

みなさま、こんにちは!
バレトンインストラクターのYOKOです。

昨日は友達も多く住む
つつじが丘駅周辺で雹の被害が!!!
固まった雹が流氷のごとく道を流れ
辺りはまるで冷凍庫を開けた時のような冷気に包まれたとか。
本当に、何なんでしょうね、この気候・・・。

さて!先週の土曜日に開かれた
第9回・バレトンオープンレッスンも
お陰様で大盛況のうちに幕を閉じました!
(大げさな・・・まるでワールドカップ、笑)
なんと今回は、初の男性参加者も!
着替えの間、カーテンの奥に追いやってしまって
本当に申し訳なかったです・・・・m(_ _)m
そして今回も集合写真を撮り忘れてしまいました(T_T)

と、言うわけで、これまた今回もバレトン以外のネタを。
その前に、次回のレッスンのご案内をさせてくださいね♡
なんと、次回はついに10回目!!
当初、クローズした武蔵境のカルチャースクールに
通って下さっていた4名様のために開講したこのクラス、
こんなに大きくなって毎月開催できている事を
本当に嬉しく思います!皆様のおかげです(^^)

第10回・バレトンオープンレッスン

【日時】7月19日(土) 13:45~15:15
(レッスン時間は1時間程度)
【会場】吉祥寺駅近くのスタジオ
【参加費】1,000円(当日払い)
【定員】20名
【お申込み・お問い合わせ】 babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。
※お子様連れの方も歓迎です!ご相談ください。
【予告】第11回目の開催は8月23日(土)です!


吉祥寺のレッスンの後は、
オシャレなカフェでプチ打ち上げするのが
私の恒例となっております。
今回もレッスンに参加してくれた友人3人で
スタジオのすぐ近くにあるカフェへ!
カフェといえば普通はお茶やスイーツですが、
なんせ酒飲みな私たち、
オーダーは迷わずビールです!

「いろいろなビールがあって悩むなぁ♡
でもみんな、少なくとも2杯は飲むよね??
だったらさ、いっそジョッキじゃなくて
ピッチャーで頼まない??」
ということになり、昼過ぎからピッチャーで
ビールを頼む私たち・・・。
いいんです、これでいいんです。
そしてやってきたビール!
ピッチャーの悲劇・・・_b0189509_20004797.jpg

































「わぁ!グラスがキンキンに冷えてる~!」
「コースターもカワイイ!」
なんて喜んでいたのも束の間、
この後に悲劇が待っていようとは・・・・。

かつてホテルレストランに勤務していて
ビールの注ぎ方にはちょっとこだわる私が
さあ出番!とばかりに3つのジョッキに注ぎ分けました!
すると・・・・

あれ?
ピッチャーにほとんど残りがないよ????
ちょっと待った!これ、どうやったって
ジョッキに3杯半しか取れない!
泡多め、グラス全体に8分目ぐらいで
なんとか4杯とれるってところ。
でもグラス一杯にビールがないなんて変だし!!

ビール
ジョッキ単品で550円。
ピッチャーで2,300円。
単品で4杯頼んでも2,200円。
ピッチャーだと3杯半で2,300円。

単品の方が得やんけ!!!!

ちょっとちょっと、お店のお兄さん、
これジョッキ4杯もとれないよ?
と直訴してみた所、
「いえ、ピッチャーはジョッキ5杯分です(キリッ)」と。
どれ?!じゃああんちゃんが実際に注いでみぃや!!
どうやったら5杯とれるっちゅーねん!!???
・・・とは言いませんでしたが。

ピッチャーの悲劇・・・
決して投手の話ではありません。
ただの酒飲みの愚痴です(笑)
でも量が少なかったのは事実なので
皆さんもピッチャーでドリンクを頼むときは
気を付けてくださいね!!!(???)
ただ、このお店の名誉のために言いますと、
とても素敵なお店です!フード、めちゃめちゃ美味しいです!
お勧めはアンチョビポテト!ころころのお芋が美味~!
それと、お店がギャラリーになってて
個展も開けるようですよ。

いつもレッスンにご参加いただいていて
皆様に対してとても心苦しいのが、
スタジオの利用時間制限が非常に厳しいため、
(この前なんて、ちょっと時間超過したら
「超過時間1分につき100円です」って
受付の人に表情一つ変えずに言われたわー!キツっ!)
レッスンが終わったら皆様に
バタバタとご退室を促してしまう事、
そして皆様とちゃんとご挨拶やお話が出来ない事です。

上記のように、レッスンの後は
近くのカフェでおしゃべりしてますので、
よろしかったら遠慮なくお声かけてください!
一緒にお茶(いや、ビール・・)しましょう~(^^)

ではでは、7月も大勢の皆様のご参加を
お待ちしております!

国分寺のバレエクラスもよろしくお願いいたします!


【国分寺・大人のはじめてバレエスクール】

毎週月曜 13:20~14:50(90分)
月4回・月謝 8,424円(消費税8%込)
【アクセス】国分寺駅からバス5分、もしくは
西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩10分
詳しい場所は、babyleaf@mail.goo.ne.jp
までお問い合わせください。



======================
≪レッスンスケジュール≫
コナミスポーツクラブ一橋学園
月曜日/13:20~14:50(有料バレエスクール)
コナミスポーツクラブ八王子
金曜日/15:15~16:15(バレエ)
日曜日/11:00~12:00(バレトン)
スタイルフィットネスNAS ANNEX(聖蹟桜ヶ丘)
木曜日/19:30~20:15(くびれメイクバレトン)
金曜日/10:15~11:00(有料バレエ基礎)      
11:15~12:15(バレトン)
スポーツクラブNAS新川崎
金曜日/19:15~20:00(やさしいバレエ)     
20:15~21:00(バレトン)
スポーツクラブNAS南林間
月曜日/21:00~21:45(バレトン)
日曜日/17:30~18:15(バレトン)
スポーツクラブNASめじろ台
木曜日/11:30~12:30(バレトン)
スポーツクラブNAS永山
火曜日/11:30~12:15(バレトン)
    12:25~13:10(やさしいバレエ)
イオンスポーツクラブ相模原
日曜日/20:00~20:50(バレトン)
NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05(バレトン)
ウェーブストレッチスタジオ東北沢
月曜日/10:30~11:20(バレトン)
NEW!!
木曜日/15:00~16:00(Bijinストレッチ&ビューティー)
吉祥寺・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第3または第4土曜日/13:45~15:15
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第3または第4土曜日・13:45~15:15 吉祥寺駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2014-06-25 20:19 | レッスンのご案内

身体から美人になれるスタジオ?!

みなさま、こんにちは!
バレトンインストラクターのYOKOです!

梅雨に入って、不安定な毎日ですね。
免疫力が下がって体調を崩しやすい時期ですので
皆様、お気を付け下さいね。

そんな体力減退の時期にぴったりな
素敵なレッスンが今月からスタートいたしました!

その名も「美人スタジオ」

まさに地球をそのまま自分のものにしたような
マグマの恩恵を受けられる特別なスタジオです。

富士山の溶岩を使ったフロアの下には
30種類以上もの薬石が敷かれ、
蒸気と共に大気中に放たれた
マイナスイオンやミネラル分を身体にたっぷり取り込め、
遠赤外線効果により体の芯から温まることができます。
皮膚を温める通常のホットスタジオと違い、
体温そのものを約1度上昇させることができるので
免疫力アップ、お肌の代謝アップ!
内臓機能も向上してピカピカで強い体を作ることができます!

驚きなのは、とにかくその発汗量!
身体から美人になれるスタジオ?!_b0189509_18495284.jpg















これ、もう頭からシャワーを浴びたぐらいの状態。
ウエアは完全にビショビショです。

レッスンが終わった後は、ちょっとだけ怠くなることもありますが、
とにかく翌朝のスッキリ感が尋常じゃありません!
汗と共に毒も疲れも排出されるんだなー、って実感できます。
私は自分でレッスンしながらも病みつきで、
「早く木曜にならないかなー♡」ってウキウキしています(^^)

私が担当するのはオリジナルレッスンの
「ストレッチ&ビューティ―」
小顔効果抜群のセルフリンパトリートメントをやった後、
バレエの動きを取り入れた流れるようなストレッチをしていきます。
動きは簡単で、とっても体が伸びて
気持ちよく、美しくなれますよ(笑)
木曜日の15:00~16:00です。

今月いっぱいは初回ご利用1,000円のキャンペーンをやっていますので
よろしかったら体験してみてください!
詳しくは、「美人スタジオ 聖蹟桜ヶ丘店」(リンク)のHPをご覧ください!

しかしこのスタジオ、第一号店がオープンするとき、
インストラクターの募集の告知が
「美人スタジオインストラクター募集」
というタイトルで、しばし困惑しました・・・・。
えーと、美人の基準って、自己判断でよいのでしょうか、と(笑)
本文まで読んでやっと、
「ああ、スタジオの名称なのね(^^;」と分かったという・・・。

身体から美人になれるスタジオ?!_b0189509_19012837.jpg































さて、恒例の吉祥寺オープンレッスン!
今回はまだ余裕がございますので
ご検討中の方も、是非この機会に参加してみてください!
広いスタジオなので動きやすいですよ~。

第9回・バレトンオープンレッスン

【日時】6月21日(土) 13:45~15:15
(レッスン時間は1時間程度)
【会場】吉祥寺駅近くのスタジオ
【参加費】1,000円(当日払い)
【定員】22名
【お申込み・お問い合わせ】 babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お知らせいたします。

※時間が若干変更となっております。
いつもご参加いただいている方はお気を付けください!
※今月は第3週土曜日となっております!
【予告】第10回めは、7月19日(土)の開催です!


国分寺のバレエスクールも、
引き続きよろしくお願いいたします。
いくつから始めても遅くない!
是非仲間に入りませんか??

【国分寺・大人のはじめてバレエスクール】

毎週月曜 13:20~14:50(90分)
月4回・月謝 8,424円(消費税8%込)
【アクセス】国分寺駅からバス5分、もしくは
西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩10分
詳しい場所は、babyleaf@mail.goo.ne.jp
までお問い合わせください。


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≪レッスンスケジュール≫
コナミスポーツクラブ一橋学園
月曜日/13:20~14:50(有料バレエスクール)
コナミスポーツクラブ八王子
金曜日/15:15~16:15(バレエ)
日曜日/11:00~12:00(バレトン)
スタイルフィットネスNAS ANNEX(聖蹟桜ヶ丘)
木曜日/19:30~20:15(くびれメイクバレトン)
金曜日/10:15~11:00(有料バレエ基礎)      
11:15~12:15(バレトン)
スポーツクラブNAS新川崎
金曜日/19:15~20:00(やさしいバレエ)     
20:15~21:00(バレトン)
スポーツクラブNAS南林間
月曜日/21:00~21:45(バレトン)
日曜日/17:30~18:15(バレトン)
スポーツクラブNASめじろ台
木曜日/11:30~12:30(バレトン)
スポーツクラブNAS永山
火曜日/11:30~12:15(バレトン)
    12:25~13:10(やさしいバレエ)
イオンスポーツクラブ相模原
日曜日/20:00~20:50(バレトン)
NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05(バレトン)
ウェーブストレッチスタジオ東北沢
月曜日/10:30~11:20(バレトン)
NEW!!
木曜日/15:00~16:00(Bijinストレッチ&ビューティー)

吉祥寺・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第3または第4土曜日/14:00~15:30
1レッスン1,000円

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毎月第3または4土曜日・14:00~15:30 吉祥寺駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2014-06-18 19:06 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレエ・バレトン・バーオソル・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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