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桜開花!4月からのレッスンスケジュール

みなさま、こんにちは!
バレトンインストラクターのYOKOです。

東京でも桜が咲きましたね!
そんな今日は北風ピューピューの寒い一日で
バスを待っている間に私も凍えそうになりましたが
道端に咲いていた小さな花に癒され
季節が巡る幸せを感じておりました(^^)

さて!
春と言えば、新たなスタートの季節!
スポーツクラブも大幅な
レッスンスケジュール改編の時期でもあります!
私がお世話になっているクラブでも
どこもかなり大きな動きがありましたが
私のレッスンは、全クラス
現行のまま変わらず継続となりました!
(一部、内容変更あり)
皆様のおかげです!ありがとうございます!

さらに!!

新しく増えるクラスがあります。
どちらも初めて入らせて頂くクラブです。
また新たな会員の皆様との出会いがあるのだなーと思うと
いまから楽しみで楽しみで仕方ありません(^^)

春からのレッスンスケジュールのお知らせの前に
まずはコチラのレッスンの告知を・・・

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
バレトンを広めるためにほぼボランティア感覚で
開催しているレッスンです。
是非お越しください!

【日程】  
第18回・3月28日(土) 満員御礼!
第19回・4月25日(土) 残りわずか!
第20回・5月23日(土)
【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。


では、お待たせいたしました!
まずは、4月からの新規担当レッスンのご案内を!

<月曜 19:45~20:45>
こちらでは「バレトン」を担当いたします!
また一つ、フィットネスクラブに
バレトンを新規導入することができて本当に嬉しいです(^^)

<火曜日 15:30~16:30>
こちらでは「やさしいバレエ」を担当いたします!
今年オープンしたばかりの新しいクラブ!
バレエの導入自体が初めての場所なので、
基礎の基礎から、ゆっくり進めていきたいと思っています。

どちらも京王(小田急)多摩線沿線です!
お近くの方、是非いらしてくださいね!


お次は、現行のクラスの内容変更です。

水曜日 15:45~16:30
エスフォルタアリーナ八王子
「バレエストレッチ」→「はじめてバレエ」
皆様から多くのリクエストを頂いたようで
これまでストレッチのクラスだったこの枠が
バレエのクラスになりました!
エスフォルタでは、バレトンのクラスも
いつも満員御礼!
本当にありがとうございます!

木曜日 14:00~15:00
美人スタジオ聖蹟桜ヶ丘(ホットヨガスタジオ美温)
「バレエストレッチ」→「ストレッチ&ビューティー」
ゆったりとしたストレッチで体をほぐしたあとに
セルフマッサージや引き締め動作を取り入れた
ビューティーエクササイズのクラスにしようと思っています。
※「美人スタジオ」が、4月より「ホットヨガスタジオ美温」に
名称変更いたします。

以下に、4月からのレッスンスケジュールを
一覧にまとめました。
都合のつく曜日、時間、場所があったら
是非いらしてくださいね(^^)
各クラブ、体験利用もできます!

======================

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪土曜日≫
第4土曜日のみ
14:30~15:30
バレトンオープンレッスンin新宿

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

17:30~18:15 バレトン

20:00~20:50 バレトン

======================

今月いっぱいのスケジュールは
下記をご覧ください!
新しいことにチャレンジしたい4月!
是非、バレトンやバレエ、ヨガを
始めてみてください。
全力でバックアップさせて頂きます(^^)

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(ちょっと恥ずかしい決めポーズ・・・笑)


======================
≪3月までのレッスンスケジュール≫
コナミスポーツクラブ一橋学園
月曜日/13:20~14:50(有料バレエスクール)
コナミスポーツクラブ八王子
金曜日/15:15~16:15(バレエ)
日曜日/11:00~12:00(バレトン)
スタイルフィットネスNAS ANNEX(聖蹟桜ヶ丘)
木曜日/19:30~20:15(くびれメイクバレトン)
金曜日/10:15~11:00(有料バレエ基礎)      
11:15~12:15(バレトン)
スポーツクラブNAS新川崎
金曜日/19:15~20:00(やさしいバレエ)     
    20:15~21:00(バレトン)
スポーツクラブNAS南林間
日曜日/17:30~18:15(バレトン)
スポーツクラブNASめじろ台
木曜日/11:30~12:30(バレトン)
スポーツクラブNAS永山
火曜日/11:30~12:15(バレトン)
    12:25~13:10(やさしいバレエ)
イオンスポーツクラブ相模原
日曜日/20:00~20:50(バレトン)
NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05(バレトン)
ウェーブストレッチスタジオ東北沢
月曜日/10:30~11:20(バレトン)
木曜日/14:00~15:00(Bijinバレエストレッチ)
NEW!! 15:30~16:30(Bijinヨガリラックス)  
水曜日/14:30~15:30(バレトン)
     /15:45~16:30(バレエストレッチ)

新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-03-23 21:34 | レッスンのご案内

お問い合わせ、続々!

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

年度末・・・やらなきゃいけないことが
沢山あるときに限って、
ブログを打ってみたりと現実逃避をしだす私・・・。
だれかーーー!私の確定申告、やって~~~~~!!!(T_T)

さて。
前回のブログで、
入会不要で受けられるレッスンをいくつかご紹介したところ
大変ありがたいことにお問い合わせをいくつかいただきまして、
わざわざ八王子まで受けに来て下さった方や、
新宿のオープンレッスンへのご参加希望の方が
何人もいらっしゃいました!
本当にありがとうございます!!!

本当に心苦しい事ですが
今月の回まで新宿のスタジオが
狭い場所しか確保できず、
お問い合わせをいただいた皆様の
ご希望に沿う事が出来ない結果となってしまったこと、
本当にお詫びを申し上げます。
4月からは大きなスタジオを確保していますので
まだまだご参加OKです!!
是非是非、この機会にバレトンを体験してみてください(^^)


「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
バレトンを広めるためにほぼボランティア感覚で
開催しているレッスンです。
是非お越しください!

【日程】  
第18回・3月28日(土) 満員御礼!
第19回・4月25日(土)
第20回・5月23日(土)
【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。

2月のレッスンも
お馴染みの方、初めての方、
お久しぶりの方・・・さまざまな皆様と
楽しくめいいっぱい汗をかきました!
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!
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う~・・・・。
前かがみになっているとはいえ、
私だけやたらに逞しい・・・・(T_T)

あ、それと。
このブログでは主にバレトンをメインに
PRさせて頂いておりますが、
バレエの有料クラスも実はかなり充実しています。
金曜10:15のNAS ANNEXのクラスは
45分ですが、前回はマンツーマンでした!
(いつもは5~6人いらっしゃいます・・・)
そして月曜13:20の国分寺クラスは
なんと90分の少人数制!
どちらのクラスも
みっちり取り組みたい方には
かなり恵まれた環境かと思います。
体験もできますので、
是非お問い合わせくださいね!


大人から初めてバレエを始めてみたい、という方へ。
親切に分かりやすく、手厚い指導を心がけています!

【国分寺・大人のはじめてバレエスクール】

毎週月曜 13:20~14:50(90分)
月4回・月謝 8,424円
【アクセス】国分寺駅からバス5分、もしくは
西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩10分
詳しい場所は、babyleaf@mail.goo.ne.jp
までお問い合わせください。


======================
≪レッスンスケジュール≫
コナミスポーツクラブ一橋学園
月曜日/13:20~14:50(有料バレエスクール)
コナミスポーツクラブ八王子
金曜日/15:15~16:15(バレエ)
日曜日/11:00~12:00(バレトン)
スタイルフィットネスNAS ANNEX(聖蹟桜ヶ丘)
木曜日/19:30~20:15(くびれメイクバレトン)
金曜日/10:15~11:00(有料バレエ基礎)      
11:15~12:15(バレトン)
スポーツクラブNAS新川崎
金曜日/19:15~20:00(やさしいバレエ)     
    20:15~21:00(バレトン)
スポーツクラブNAS南林間
日曜日/17:30~18:15(バレトン)
スポーツクラブNASめじろ台
木曜日/11:30~12:30(バレトン)
スポーツクラブNAS永山
火曜日/11:30~12:15(バレトン)
    12:25~13:10(やさしいバレエ)
イオンスポーツクラブ相模原
日曜日/20:00~20:50(バレトン)
NAスポーツクラブA1笹塚
水曜日/11:20~12:05(バレトン)
ウェーブストレッチスタジオ東北沢
月曜日/10:30~11:20(バレトン)
木曜日/14:00~15:00(Bijinバレエストレッチ)
NEW!! 15:30~16:30(Bijinヨガリラックス)  
水曜日/14:30~15:30(バレトン)
     /15:45~16:30(バレエストレッチ)

新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-03-02 22:29 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレトン・バレエ・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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