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「バレトン?」ネーミングのイメージは??

みなさん、こんにちは!
バレトンインストラクターのYOKOです。

昨日の地震、びっくりしましたね。
私は某スポーツクラブでレッスン中でした。
4辺のうち2面が鏡、2面がガラス張りのスタジオなので
とにかくガラスからお客様を離すべく
皆様をスタジオの中央へ集め、扉を開けて様子見。
その後全てのスタジオ、ジムにいらっしゃる全員が
一か所に集められて、施設の安全確認。
レッスンは15分ほど中断しました。
何事もなくて良かったですが、
スポーツクラブには水着だったり裸足だったり、
入浴中の方もいらっしゃるし・・・・
いざという時の避難誘導方法は
それぞれの場合を想定して備えておかなけれなりませんね。
バレトンやヨガは裸足で行うので、
よくロッカールームからそのまま裸足で
スタジオにお越しになるお客様もお見かけしますが、
こういう時のためにやはり靴やスリッパは
お手元に置いておいた方が良いように思います。

さて。先週末は毎月恒例、
バレトンオープンレッスンが行われました!
今回も数人のキャンセルはあったものの
スタジオは熱気ムンムン、笑顔いっぱいで
とっても盛り上がりました!
ほとんどの方が今後も継続して受講して下さるとの事!
お気に召して頂けて嬉しい~~~(^^)
こうして少しずつ、バレトンを体験して下さるかたが
増えていくことに喜びを感じております!

ということで、来月のオープンレッスンも
あっという間に満員になってしまいました。
現在受付中なのは7月開催分です。
是非是非お越しくださいませ(^0^)
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(今回は皆さんにキラッキラになっていただきました、笑)

今日はまたまた、バレトンのネーミングのお話し。
去年の春、バレトンのネーミングが分かりづらい、
どんなエクササイズなのか、名前でイメージが出来ない、
よって、なんだかわからないまま
受講をためらうお客様も多いはず・・・・
ならば、イメージしやすい、お客様の気持ちに響く
名前に変えて、試しにやってみようじゃないか!
という記事を書きました。↓これね。
それで成功したのが「くびれメイクバレトン」です。

私のレッスンでも、同じバレトンなのに
いつも満員御礼で整理券争いになるクラスもあれば、
長年やってるのになかなか集客できないクラスもあったり。
そこで今回、3年目を迎えるにも拘らず
新規のお客様がなかなか増えない某クラスの名前を
この春から変えてみることにしました。
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すると、どうでしょう(ベタな前ふり、笑)!
狙い通り、お客様倍増です。
ここ毎回、必ずご新規の方が何人もいらして
嬉しい悲鳴を上げております。
一時はクローズも示唆されたクラスだっただけに
やっと成果が出せたと・・・・。
やはり、集客を安定させるには
それなりの時間がかかります。
3ヶ月や半年で評価されるのは結構キツイ。
スポーツクラブの担当者さん、是非長い目で
見守ってくださいませ・・・・。

余談。バレトンは
「シンプル&イージー」ではありますが、
決して強度は低くないと思うのよね・・・・。


********************

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第21回・6月27日(土)満員御礼!ありがとうございます!
※この回のみ13:30~14:30

第22回・7月25日(土)

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。


**********************

大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」


【開催日時】
6月よりスタート
毎月第1、第3水曜日
19:30~20:45(75分)
(変更の場合あり)
オープンクラス制


【会場】
「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。

(新大栗橋バス停より徒歩約3分)


【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000


【講師】
土居 葉子(バレエシャンブルウエストOG)


【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com


【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet


※予約は不要です。

スタジオへは19時よりご入場いただけますので、

レッスン開始時間にご支度が間に合うように

お越しください。

※レッスン料金は、大変お手数ですが

なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。

※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!




======================
≪レッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

第1・3週のみ
19:30~20:45 主宰バレエサークル

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

17:30~18:15 バレトン

20:00~20:50 バレトン

=========================

新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

=========================

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-05-26 09:24 | レッスンのご案内

「大人の初めてバレエ」オープンクラス始めます!

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

この所、毎日夏のような陽気ですね!
こう急激な気温の変化があると
身体が対応しきれず、疲れやすくなってきますよね。
レッスンでも、最近は皆様がお疲れになるペースが
早まってきたような・・・?
いや、それは今月のコリオがキツイだけか(^^;

私はスポーツクラブを中心に
お仕事をさせて頂いておりますが、有難いことに
「YOKO先生個人のバレエクラスを開講してほしい」
というお声をちらほら頂くようになりました。
以前からそれも考えてはいましたが、
スケジュール面や、スタジオレンタルの事情、
経済的な理由などいろいろと厳しいものがあり、
なかなか踏み込めずにいました。

が、やってみます!
赤字覚悟です!
飲みに行く回数を減らして節約します(笑)!

まずは隔週開講で様子を見ながら。
定期的に通われる方が多いようでしたら
回数を増やしていこうかと思っています。

場所は聖蹟桜ヶ丘。
対象は、大人のビギナーレベルの方です。
バレエをやるのが初めての方や
大人になってからバレエを始めたけれど
もっと基礎をじっくり身に着けたい方など。

バリバリ踊るというよりは、
みっちりと基礎を固めていくような
内容のレッスンをしていきます。

お値段も、気軽に参加しやすい価格にしました。
お近くの方、お誘いあわせの上
是非お越し下さいませ!
以下、詳細です。

**********************

大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」


【開催日時】
6月よりスタート
毎月第1、第3水曜日
19:30~20:45(75分)
(変更の場合あり)
オープンクラス制


【会場】
「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。

(新大栗橋バス停より徒歩約3分)


【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000


【講師】
土居 葉子(バレエシャンブルウエストOG)


【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com


【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet


※予約は不要です。

スタジオへは19時よりご入場いただけますので、

レッスン開始時間にご支度が間に合うように

お越しください。

※レッスン料金は、大変お手数ですが

なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。

※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!

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******************


おなじみ、バレトンオープンレッスンも

毎月募集中です!

5月の回はいっぱいになってしまいましたが、

6月、7月はまだ大丈夫です!

夏に向けて、身体を引き締めていきましょう(^^)


「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第20回・5月23日(土)満員御礼!ありがとうございます!
第21回・6月27日(土)※この回のみ13:30~14:30
第22回・7月25日(土)

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。


======================
≪レッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

第1・3週のみ
19:30~20:45 主宰バレエサークル

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

17:30~18:15 バレトン

20:00~20:50 バレトン

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新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-05-16 13:34 | バレエ

世にも恐ろしい靴

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

大型連休も終え、皆様少しお疲れが出たのかな??
今週のレッスンはどこもご参加の人数が
ちょっと少なめな気がします・・・。
私は変わらず、テンション高めで頑張ってますよー!

前回の投稿で追加募集させて頂いた
今月23日に開催のバレトンオープンレッスンですが、
お陰様であっという間に満員となりました!
再度の締切で申し訳ございません。
引き続き、6月、7月の回のお申し込みを
受け付けております~!
是非お越し下さいね(^^)

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第20回・5月23日(土)満員御礼!ありがとうございます!
第21回・6月27日(土)※この回のみ13:30~14:30
第22回・7月25日(土)

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。


今回は久々に猫写真を・・・・。
ふと思い立って、数年ぶりにポアント(トゥシューズ)を
引っ張り出してみました。
というのも、最近ちょくちょく参加せて頂いている
バレエの某オープンクラスに、
ポアントでめちゃめちゃ美しく踊る若い男性がいらして・・・
いや~、すごいな、と見惚れていたので。

果たして、私は今でもポアントが履けるのだろうか?
ちょっとやそっとの訓練で履けるもんじゃないし。
とりあえず、試しに履いてみるか!
と押入れから発掘してみたら・・・・

カビだらけになっていました・・・。
わ~~~~!バレエの神様、ごめんなさいぃぃぃぃぃ!!!!
そして猫の遊び道具にされてしまいました!!
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カビを拭きとってみたものの、シミは取れない。
仕方ない、もう見た目は諦めよう。
干して匂いを取って、いざ試し履き!

いや~、立てないねぇ(T_T)
捕まって両足で立つのがやっと。
片足で立とうとすると膝も足首も伸びない。
バランスとれなくてひっくり返りそうになる!
よくもまぁ昔は、こんな恐ろしい靴履いて
踊っていたもんだな、と過去の自分に感心してみたり(笑)
もうポアントで踊るなんて無理無理!!

が・・・・・再来週の師匠レッスン
(月に2回、引退した生徒を対象に
我が師匠が設けて下さるありがたいレッスン)は
ポアント持参とのお達しが・・・・・。
どういう巡りあわせなのよ、これ~~~~!!!
師匠!現役を引退して何年も経つ私たちに
いったい何を求めてらっしゃるの~~!!???
嗚呼、再来週が恐ろしい・・・・。


======================
≪レッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

17:30~18:15 バレトン

20:00~20:50 バレトン

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新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-05-11 00:31 | レッスンのご案内

爽快!パークヨガ

みなさま、こんにちは!
バレトンインストラクターのYOKOです。

大型連休!爽やかな毎日が続いていますね(^^)
皆様、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?
私は通常通りのお仕事です・・・。
でもお仕事が楽しくて楽しくてしょうがないので
全然苦じゃないです!もっと仕事したい(笑)

そんな感じで連休も関係ない私ですが、
一日だけ、完全なお休みがありました。
大抵は何かしらの予定を入れるのですが
この日はな~~んの予定もなし!
外はものすごく良い天気!
こんな日に家の中にいるのはもったいない!

ということで、ヨガマットとストレッチバンドを持って
近くの大きな公園へ!
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ああ、なんて気持ちいいんでしょう~!
こころなしか、身体もいつもより伸びたような気が?!

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が!じんわりと鋤のポーズを取っていたら
何かが私の上をビュン!と飛んで行った!
は??なに????
次の瞬間、私の頭上を子供がすごい勢いで
走り抜けて行った・・・・。


子供が蹴ったボールが私の上を通過していったんですね~。
立ちポーズだったら完全にぶつかってました。
なかなかサバイバルなヨガ環境です(笑)

でも、今はボール遊びなどを禁止する
公園も増えていると聞く中で、ここでは
元気に走り回る子供たち、
バドミントンを楽しむカップル、
キャッチボールをする親子、
のんびりと寝そべる若者、
そしてヨガやってる私・・・・
のびのびと自由に過ごせます。
公園って、本来こういうものですよね。
b0189509_10450745.jpg













天気のいい日は、公園に行こう!
あ、公演もいいですけどね(笑)


今月23日に開催の
新宿・バレトンオープンレッスン、
キャンセル発生につき、あと2名様
追加募集いたします!
この機会に是非バレトンをご体験下さい(^^

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第20回・5月23日(土)残り2名様!
第21回・6月27日(土)※この回のみ13:30~14:30
第22回・7月25日(土)

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。

あと・・・・
これはまた改めてきちんと記事にいたしますが、
6月から聖蹟桜ヶ丘で
大人ビキナーのためのバレエオープンクラスを
開講致します。
とりあえずは月に2回の開催ですが、
様子を見て、増やせそうだったら増やしていこうかと。
初めてバレエにチャレンジしてみたい方、
スポーツクラブなどでバレエをやっているけど
もっとしっかり基礎を見直したい方などに
お勧めのクラスです。
お近くの方、是非お越し下さいませ(^^)
詳細はこちらへ!↓↓


======================
≪レッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

17:30~18:15 バレトン

20:00~20:50 バレトン

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新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-05-04 11:06 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレトン・バレエ・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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