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レジェンドに教わる幸せ

みなさま、こんにちは。

バレトンインストラクターのYOKOです。


梅雨の中休みとなったこの週末、

皆様はいかがお過ごしになりましたか?


私は、自分が在籍していたバレエ団、

バレエシャンブルウエストの公演

「トリプルビル」を観に行って来ました!

スクールで共に学び、現在は振付師として活躍する

舩木城くんのコンテンポラリー作品2本に、

クラシック1本の意欲的なラインナップ、

見応えありましたー!

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(公演後の一杯も、楽しみの一つでして・・・すみません)


みんな、すっごいすっごいすっごい練習してきたはずの作品、

一回だけで終わっちゃうなんて勿体ないよなぁ。。。

でもその刹那的な部分が舞台の醍醐味でもあるわけで。

そしてその「板に乗る」側の感動を一度味わっちゃった人達は、

練習の苦労なんて一瞬で吹っ飛んで、この味の虜になる。

ある意味麻薬的なものなんですよね、舞台って。


バレエ団のプリマ・Rちゃんが

舞台の活動で忙しくなってくると、

いつも彼女が担当してるスポーツクラブのレッスンを

私が代行しています。

今日はたまたま、その生徒さんたちの真後ろの席で鑑賞。

Rちゃんのカーテンコールの時に大興奮している皆さんを見て、

やっぱり自分の先生が舞台で活躍する姿を見ること、

そしてその舞台の上で輝いているダンサーに

直接指導してもらえるということは

生徒にとっては格別の喜びなんだよな、と痛感しました。


私も子供の頃、牧阿佐美バレエ団の

プリンシパルである我が恩師、

今村博明先生・川口ゆり子先生が舞台に立つ姿を見て

ただ憧れるだけでなく、誇らしく、興奮し、

自分のことのように自慢したくなり、

感動で涙し、定期入れに写真を入れて持ち歩き、

ずっとずっと、バレエを続けるうえでの心の柱とし

慕ってきました。


そして昨日。

コンテンポラリーを踊る恩師の姿を見て

この人たちは本当に

バレエ界のレジェンドだと思いました。


私が子供の頃、バレエをやりたいと

親に懇願したにも関わらず親が共働きだったため

一人で電車で通える年令になるまで先伸ばしにされたこと。

当時は同世代の仲間たちより出遅れたことを恨んだけど、

それでも近所の適当なバレエ教室には

通わせたくないと思ってくれたのは、

「やらせるからには現役ダンサーの下で」

という母の想いがあったから。


もちろん、今ではその事に感謝しています。

そうじゃなかったら、こんな身体能力に恵まれない私が

シャンブルウエストの立ち上げに参加して、

本格的な舞台で踊らせてもらえるような機会を

得られるなんて事もなかったですもんね。


そんな私は生徒さんに

自分が舞台に立つ姿をお見せすることはできませんが、

私のバレエに対する熱い思いと、

身体の硬い私なりに克服してきた(笑)

バレエの技術をお伝えすることはできます!

毎月第1、第3水曜日に

聖蹟桜ヶ丘で大人ビギナーのための

バレエオープンクラスを開催しています。

バレエ初体験の方にも早速ご参加いただいております!
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ご興味がありましたら、是非来てみてくださいね!

*********************

大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」


【開催日時】
毎月第1、第3水曜日
19:30~20:45(75分)
(変更の場合あり)
オープンクラス制


【会場】
「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。

(新大栗橋バス停より徒歩約3分)


【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000


【講師】
土居 葉子(バレエシャンブルウエストOG)


【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com


【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet


※予約は不要です。

スタジオへは19時よりご入場いただけますので、

レッスン開始時間にご支度が間に合うように

お越しください。

※レッスン料金は、大変お手数ですが

なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。

※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!


********************

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第21回・6月27日(土)満員御礼!ありがとうございます!
※この回は13:30~14:30

第22回・7月25日(土)
第23回・8月22日(土)
※この回は13:30~14:30

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。


======================
≪レギュラーレッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

第1・3週のみ
19:30~20:45 主宰バレエサークル

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

14:00~15:00 デトックスヨガ(HOT)
15:30~16:30 やすらぎヨガ(HOT

=========================

新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-06-22 00:02 | バレエ

レッスン受け放題!「Lespas(レスパス)」って知ってる?

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

不安定なお天気が続きますね。
しかもあちこちで山が噴火したり・・・。
なにかと怖いことだらけの毎日ですが、
バレトンで健康な体を作って
気持ちはポジティブでいきましょう~!

今日はおもしろいサービスのご紹介です。

みなさんは
「スポーツクラブやスタジオに入会したいけど、
入会する前にいろんなスタジオで受けてみて
比べてみたいな・・・。」

とか

「日によっていろんな場所で、いろんな先生の、
いろんな種類のレッスンが受けられたらいいのにな!」

なんて思ったことはありませんか?
でも、いろんなクラブを体験するとなると
その都度調べて、問い合わせて、
申し込みをして、体験料を払って・・・・
という煩わしい手順がありますよね。
しかも毎日違う場所で
いっぱいレッスン受けたりしたら
参加費が莫大な額になっちゃうし!!!

が!
その煩わしさを一気に解決しれくれちゃう
素敵なサービスがあるんです!

それが「Lespas」(レスパス)です。
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ヨガやダンス、バレエにフィットネス、
それにゴルフや格闘技まで!
都内を中心に、沢山のスタジオ、
沢山のレッスンが選びたい放題、受けたい放題で
月会費はなんと9,800円!
(6月末までの入会で半額になるキャンペーン中!)
ざっと見たところ、すごく有名なスタジオや
有名な先生も加盟しています!

普通、スタジオレッスンを個別に受けようとすると
だいたい1レッスン2,000円前後はするので
月に5回以上受ければ都度払いより断然お得!
それに、煩わしい手続きも一切なく、
サイト上から予約をするだけ!
なんとまぁ、画期的なサービスなんでしょう!

この「Lespas」の提供レッスンの中に、
私のバレトンのクラスも1本用意されています。
月曜10:30~の、
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Lespasに加盟したのは先月末からなのですが、
早速2週続けて、Lespas経由でレッスンに
ご参加下さったお客様がいらっしゃいました!

このスタジオは一見マイナーな駅にありますが
下北沢や代々木上原からも近く
そして駅から徒歩1分もかからない!
とても便利な場所なんです!
そして、小さなお子様をもつお母さまでも
来やすい時間!
(お子様連れでも参加可能な場合があります。
その際は、スタジオにお問い合わせください)
小規模なレッスンですので、
わりと自由にやってます。
雰囲気も和気藹々です。
バレトンデビューにお勧めですよ!

「Lespas」、ぜひご利用ください!
私も時間が合ったら受けたいレッスンが
いっぱいです~~~!いけなくて悔しいっ!



********************

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第21回・6月27日(土)満員御礼!ありがとうございます!
※この回は13:30~14:30

第22回・7月25日(土)
第23回・8月23日(土)
※この回は13:30~14:30

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。

*********************


大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」


【開催日時】
毎月第1、第3水曜日
19:30~20:45(75分)
(変更の場合あり)
オープンクラス制


【会場】
「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。

(新大栗橋バス停より徒歩約3分)


【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000


【講師】
土居 葉子(バレエシャンブルウエストOG)


【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com


【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet


※予約は不要です。

スタジオへは19時よりご入場いただけますので、

レッスン開始時間にご支度が間に合うように

お越しください。

※レッスン料金は、大変お手数ですが

なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。

※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!




======================
≪レギュラーレッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

第1・3週のみ
19:30~20:45 主宰バレエサークル

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

14:00~15:00 デトックスヨガ(HOT)
15:30~16:30 やすらぎヨガ(HOT

=========================

新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-06-16 23:55 | レッスンのご案内

育てて頂き、感謝!

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

今週は、バレエサークルの立ち上げや
新しいクラブでのレッスン開始など、
中途半端な時期にも関わらず
気分を入れ替えてのスタートが多い
刺激的な一週間となりました!

新規スタートがある一方で、
悩みに悩んだ結果、5月末をもって
退任させて頂いたクラブが2か所あります。

一つは、NAS南林間さん。
一昨年夏のオープン、立ち上げのときから
携わらせて頂きました。
今だからこそ言えますが
ここほど苦戦したクラブはなかったです・・・。
オープン当初、2本持っていたバレトンのクラスですが
どうにも集客できず、1本は
ほどなくしてクローズとなりました。
どうしてお客様が集まらないのだろう?
時間帯が悪い?
いや、他のクラブでもこの時間に担当してるけど
そこはいつも40名様以上集まるし・・・。
いままで参加してくださっていたあのお客様は
どうして来なくなっちゃったんだろう?
曜日が悪い?
いや、クラブにいらしてるのはお見かけするし。
なにがいけない?厳しすぎる?楽しくない?
????・・・・・・・。
本当に悩み、解決策が見つけられず落ち込みっぱなしでした。

ただ一人でも「バレトン素晴らしい!」
って言って下さる方がいらっしゃれば
エクササイズとしては成功しているのかもしれない。
でも雇われてる身としては、
やはり結果を出さなければいけない。
結果=集客。
私はバレトンは本当に素晴らしいエクササイズだと思っていて
これは絶対に「体に対しては」確実に
結果を出せるとものだと信じて、それを皆様に伝えるべく
情熱をもってレッスンに取り組んでいます。
でも、「営業的な」結果を出せませんでした。
これでは意味がありません。私の力不足です。

クローズになったこの枠は、その後
ダンス系エクササイズのクラスになってからは
安定した人数を集められているそうです。
きっとここのお客様は楽しく踊るのがお好きなんだわ、と
自分を救うためにも勝手に納得することにしました(笑)

残して頂いた日曜のクラスは
熱心なお客様の口コミに助けられ、
時間はかかりましたが、
じわじわと集客を伸ばしていくことが出来ました。
退任すると決めた後も、せっかくここまで
育ててきたバレトンの流れを止めたくない。
辞める立場で無責任ではあるけれど、
どうしてもこのままバレトンを残して頂きたいと
懇願し、幸いにも別の先生に
そのままバレトンのまま、
引き継いでいただけることになりました。
日曜のバレトンクラスを盛り上げて頂いた皆様の
おかげで、平日昼にもバレトンが導入されるようになり、
クラブの中でバレトンの認知度も
上がってきたように思います。
一つは結果を出せなかったけど、
もう一つでは結果を残せた。
皆様のおかげです。
そしてこのクラブは、スタッフさんたちが
とても協力的で、親身になって
いろいろと助けてくださいました。
お客様とスタッフさんたちに感謝です、心の底から。
これからもどうかバレトンを盛り上げてください。
よろしくお願いします。
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もう一つのクラブは、イオンスポーツクラブ相模原さん。
こちらは私がインストラクターになりたての
ペーペーの頃に採用していただき、
以来長いことお世話になりました。
長年担当していたにも関わらず
初めて開講したときからずっと続けて
ご参加して下さっているお客様も多く、
またここは大手クラブさんと違って
いろいろと細かい決まりごとがない分アットホームで
良い意味でお客様とインストラクターの距離が
とても近く、友達のようであったり、
親子のようであったり、
本当にとても可愛がっていただきました。
そして育てて頂きました。
最後のレッスンの日、ご挨拶をしながら
泣いてしまいました。
さすがに思い入れが深いです。
本当に、ありがとうございました。
そしてこのクラブでも、バレトンのクラスが増え
バレトンの認知度を上げられたことは
微力ながらも自分が残せた功績だと思っています。
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私はマスタートレーナーではない、
ただの市井のインストラクターです。
それでも、一つでも多くのクラブに、
一人でも多くの方に、バレトンを広めていきたい。

今、自分がバレトン以外のプログラムで
レッスンを担当しているクラブにも
いつか必ずバレトンを導入してみせる。
まずはそれぐらいの気持ちで挑みます。

自分の体は一つしかないので
どうしても退任していくクラブもあるけれど、
そこで出会ったお一人一人に
私は育てて頂いています。
本当に、感謝。
インストラクターって、とっても幸せな職業です!


********************

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第21回・6月27日(土)満員御礼!ありがとうございます!
※この回は13:30~14:30

第22回・7月25日(土)
第23回・8月23日(土)
※この回は13:30~14:30

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。

*********************


大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」


【開催日時】
毎月第1、第3水曜日
19:30~20:45(75分)
(変更の場合あり)
オープンクラス制


【会場】
「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。

(新大栗橋バス停より徒歩約3分)


【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000


【講師】
土居 葉子(バレエシャンブルウエストOG)


【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com


【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet


※予約は不要です。

スタジオへは19時よりご入場いただけますので、

レッスン開始時間にご支度が間に合うように

お越しください。

※レッスン料金は、大変お手数ですが

なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。

※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!




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≪レギュラーレッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

第1・3週のみ
19:30~20:45 主宰バレエサークル

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

14:00~15:00 デトックスヨガ(HOT)
15:30~16:30 やすらぎヨガ(HOT

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新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-06-07 23:39 | レッスンのご案内

バレエって、幸せ♡

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

昨日は久々の雨。
このところ晴れ続きだったので
恵みの雨とも言えますが、
いよいよ梅雨の時期か~と思うと
ちょっと憂鬱ですね。
私は仕事上、毎日大量の洗濯物がでるのですが
乾燥機はないので、これからは部屋干しです・・・。
部屋がジメジメ。う~ん、いやだ。

そんなお足下の悪い昨日、
自分が主宰するバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」が初日を迎えました!
いつもスポーツクラブでレッスンさせて頂いてるとはいえ
ドキドキです!
はたしてお客様は来るのでしょうか・・・。
予約制ではないので一抹の不安が。
お天気も悪いしなぁ・・・。

が!そんな不安はあっという間に解消されました!
スタジオ自体が小さいので、
もともと8名様が限界かな~、
まぁ4名様集まれば万々歳だな、とは思っていたのですが
蓋を開けてみればまさに8名様のご参加!
わーーーーー!嬉しいっ!嬉しいですっ!
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(キャパは小さいですが、床の質感が気持ち良いスタジオです)

いつもスポーツクラブで私のレッスンを
受けて下さっている方が多かったですが、
ブログをご覧になって来てくださった方、
昔バレトンを開講していた武蔵境の
カルチャースクールに通って下さっていた方などもいらして
このブログを開設して地道に発信してきた甲斐も
あったんだな!と喜んでおります(笑)

75分あればたっぷりといろいろ出来るかな、
と思っていたのですが、全然足りないぃぃぃ!!!
基礎クラスだと、どうしても解説が長くなるし
お一人お一人みっちり見ていきたいし、
そうすると本当にあっという間ですね・・・。
次回はもう少し、いろいろ出来るように
時間配分も気を付けます。

どのレッスンをやっている時ももちろん楽しいのですが、
昨日は本当に「バレエって、なんて幸せなんだろう!」
って、指導している私がめちゃめちゃハッピーな
気分になってしまいました(笑)
私はバレリーナとして活躍できるレベルじゃなかっただけに
プロの世界の厳しいせめぎ合いを経験していない分、
いつまでも、純粋にバレエを楽しむことができて
本当に幸せだな~と感じています。
(いや、そりゃ若いころはいろいろ
辛いこともありましたけどね・・・)
バレエを与えてくれた両親に感謝です。

次回は6月17日。
その後も毎月第1、第3水曜日の19:30に開講いたします。
是非、バレエ未経験の方もお待ちしております(^^)
b0189509_09070022.jpg
















大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」


【開催日時】
毎月第1、第3水曜日
19:30~20:45(75分)
(変更の場合あり)
オープンクラス制


【会場】
「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。

(新大栗橋バス停より徒歩約3分)


【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000


【講師】
土居 葉子(バレエシャンブルウエストOG)


【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com


【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet


※予約は不要です。

スタジオへは19時よりご入場いただけますので、

レッスン開始時間にご支度が間に合うように

お越しください。

※レッスン料金は、大変お手数ですが

なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。

※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!



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「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第21回・6月27日(土)満員御礼!ありがとうございます!
※この回は13:30~14:30

第22回・7月25日(土)
第23回・8月23日(土)
※この回は13:30~14:30

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。




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≪レギュラーレッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

第1・3週のみ
19:30~20:45 主宰バレエサークル

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

14:00~15:00 Bionストレッチ&ビューティ―
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

14:00~15:00 デトックスヨガ(HOT)
15:30~16:30 やすらぎヨガ(HOT

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新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-06-04 09:17 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレトン・バレエ・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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