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シャンティ・デイズ

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

・・・1か月ぶりのブログとなりました。。。。
怠惰でごめんなさい。
8月、皆様はいかがお過ごしでしたか?
お子さんのいらっしゃる方は、夏休みで
毎日あわただしかったことでしょうね。
お盆休みはとれましたか?

私は、夏休みはありません。
むしろこの季節はお休みを取る先生が
どうしても多いので、
家庭もない、パートナーもいない
完全独り身の私は、お休みを取る先生に代わって
代行レッスンもたくさん担当していました。
いいんです、人には役割があるのです。
この時期にしかできない家族団欒を取るべき人、
パートナーとの休日がこの時期に重なった人、
どんどんお休みを取って、大切な時間を過ごしてください。
私は、独りでいつでも自由なのだから
その時間に代わって働けばいいのです。
そういう役回りに感謝しています。

そんな私も夏を楽しみましたよ!
特に今年の夏はバレエ祭り!
世界バレエフェスティバルはAプロ、Bプロ両方に!
そして毎年恒例、清里フィールドバレエ!
今年はお天気にも恵まれ、
御年65歳の我が師匠の「奇跡のオデット」を
堪能することが出来ました。
強く、美しく、はかなげで、芯が通っていて、
愛する心を持ち、穏やかで、真っ直ぐな。
そんなオデット。そんな師匠。
尊敬し、宝物のように思っています。
奇跡の瞬間に立ち会えて、本当に幸せでした!

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話は変わって。
先週の土曜日は、毎月恒例の
新宿・バレトンオープンレッスンが開催されました!
今回もはじめましての方もいらっしゃって
とても楽しく、そして汗だくで頑張りました!
次回は9月26日です。
まだ余裕がありますので、お申込みお待ちしております(^^)
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今回のブログのタイトルにある「シャンティ」
これは、サンスクリットで「平和」や「平穏」を意味します。
ヨガのレッスンはこの平和な日々に感謝して始まり、
感謝して終わるという素敵な時間です。

ブログでこんな話をするのは本意ではありませんが、
私は中学生ぐらいのころから
大人になれば(概ね25歳ぐらい)結婚して、
子供を産んで、家庭を築くものだと信じて疑っていなくて
それこそが夢で、それこそが幸せだと
自分に言い聞かせてきました。

40歳を過ぎ、その夢も叶えることが出来なくなった今、
このことを考えると、
「私は幸せを得ることができなかった」
後悔と、情けなさとでつぶされそうな気分になります。

でも、今の私は平和です。
何をするにも独りだけど、自由です。

ヨガのライセンスを取って本当に良かった。

ヨガを受けるのは好きでも、

体が硬いし…とか、

膝が悪くて出来ないポーズあるし…とか、

哲学的なこと苦手だし…とか、

酒もジャンクフードも大好きな私がこんな浮世離れした思想は

そもそも無理でしょう…とかで

ずっと二の足を踏んでたヨガの世界。

でも飛び込んで良かった。

素晴らしい先生にも出会えたし、仲間も増えたし、

それに自分の精神的な部分にもよい影響が確実にあったし。


心の荒波は、自分で抱き締めて、吸収して、

慈しんで、解放していくもの。

なんとなくそんな事ができるようになってきた気がします。


毎日毎日、仕事が楽しい!仕事に感謝!って生きてたら、

ここ最近、よい風が吹いてきたように思います。

8月に続き、9月からもまた1本、

ヨガのお仕事が増えることになりました。

ありがたいことです。


楽しく仕事ができる平和に感謝。

平穏な生活が保てることに感謝。

シャンティ、シャンティ、シャンティヒー。

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(画像はフリー素材)


********************

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第24回・9月26日(土)
第25回・10月24日(土)

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)
【会場】
新宿駅近くのスタジオ
【参加費】
1,000円(当日払い)
【お申込み・お問い合わせ】
babyleaf@mail.goo.ne.jp
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。

***************************


大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」


【開催日時】
毎月第1、第3、第5水曜日
19:30~20:45(75分)
(変更の場合あり)
オープンクラス制


【会場】
「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。

(新大栗橋バス停より徒歩約3分)


【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000


【講師】
土居 葉子(バレエシャンブルウエストOG)


【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com


【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet


※予約は不要です。

スタジオへは19時よりご入場いただけますので、

レッスン開始時間にご支度が間に合うように

お越しください。

※レッスン料金は、大変お手数ですが

なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。

※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!


======================
≪レギュラーレッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:30~11:20 バレトン

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)

18:30~19:30 ヨガ New!!
19:45~20:45 バレトン

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

15:30~16:30 やさしいバレエ

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:30~15:30 バレトン
15:45~16:30 はじめてバレエ

第1・3週のみ
19:30~20:45 主宰バレエサークル

≪木曜日≫
11:30~12:30 バレトン

9:00~10:00(夏季のみ朝開催) Bionヨガ骨盤調整
15:30~16:30 Bionヨガリラックス

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
20:30~21:30 スタイルアップヨガ New!!
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:15~11:00 バレエ基礎(有料)
11:15~12:15 バレトン
(レディーススタジオ)

15:25~16:25 バレエ

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:00~12:00 バレトン

14:00~15:00 デトックスヨガ(HOT)
15:30~16:30 やすらぎヨガ(HOT

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新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2015-08-25 10:09 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレトン・バレエ・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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