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師、という存在

みなさま、こんにちは。
バレトンインストラクターのYOKOです。

10月が終わりますね。
この一か月、太陽を見た日はいったい
何日だったのでしょう・・・。

ついつい出不精になってしまいがちな
天候の時だからこそ、思い切って
スポーツクラブへ、バレエスタジオへ
お越しくださいませ!

楽しく動いて、体も気分も上げていきましょう!!

先日、某ヨガ雑誌の企画で
オーディエンスとして撮影に参加してきました。
ヨガの生徒役なのかと思いきや、なぜか
DJにに乗せてノリノリで踊りまくるという
不思議な撮影でした。

あとから企画のコンセプトを聞くと、
なるほど、そういう意味なのか、と
理解はできましたが、撮影の間は
ただ楽しいだけで内容はよく分からずでした(笑)

この撮影で主役だった人物が、
佐藤ゴウ先生。
いまや全国各地のヨガイベントで
引っ張りだこのカリスマヨガインストラクターですが、
私が通っていたヨガスクールの先生でもあります。
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とはいえ、実は私が在籍していたのは
ゴウ先生のクラスではなく、別のクラス。
何回かゴウ先生のクラスを受講はしたものの
直接教わる機会はそんなに多くはありませんでした。

それでもゴウ先生は、
「自分はみんなの先生です、いつまで経っても
みんなの先生です」

と、誰もを受け入れてくれます。
そして私も、ゴウ先生にお会いすると
不思議とパワーを頂けるのです。

今回のように、ヨガを教わる機会でなくても
ゴウ先生にお会いすると、
「あ、私、ヨガをやってていいんだ」
という自信がじわじわと湧いてくるのです。

もちろん、ヨガは人を選びません。
いつ、どこで、誰がやってもいいのです。
ただ私はインストラクターという立場ですから、
それなりに壁に当たることもあります。
私は半月板を損傷しているので、
特にヨガに関しては禁忌のポーズが結構あります。
ベーシックなポーズなのに、私のレッスンでは
絶対に出てこないポーズがいくつかあるのは
そのせいなのです・・・。

指導する立場なのに、そんなことでいいのか?
という悩みは常に付きまといます。
そんな時、ゴウ先生にお会いすると
何を相談したわけでもないのに
「大丈夫、大丈夫!」
と言ってもらえてるような気がして
勝手にホッとできるのです。

師というのは、本当にいつまで経っても
自分を導いてくれる有り難い存在です。

年下とか年上とか、そんなことは関係なく、
師の前に立つといつでも、出来そこないの
子供のような気分になります。
月に2回、時間を作って
現役のバレリーナに対するのと同じように
本気で指導してくださる
わが師匠・川口ゆり子先生のレッスン。
年に数回参加する、
バレトンのブラッシュアップ。

師と会う時間は、自分自身の
不安や傲りと向き合い、改めることが出来る
何にも代えがたいひと時なのです。

そして師から吸収したことを
少しでも皆様に還元できますように。


↓↓↓レッスンのご案内です↓↓↓

聖蹟桜ヶ丘のバレエクラス
小さなスタジオですが、バーや鏡はありますし
床がダンス用に作られていますので
とても身体に優しく動きやすいです。

大人のためのビギナーバレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」



【開催日時】
毎月第1、第3、第5水曜日
19:30~21:00
(変更の場合あり)
オープンクラス制



【会場】

「スタジオプラーナ」
多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階
聖蹟桜ヶ丘駅・東口より川崎街道を東へ徒歩約7分。

(新大栗橋バス停より徒歩約3分)


【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000
※パーソナルレッスンも承ります。
料金やスケジュールはお問い合わせください。


【お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com


【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet

※予約は不要です。

スタジオへは19時よりご入場いただけますので、

レッスン開始時間にご支度が間に合うように

お越しください。

※レッスン料金は、大変お手数ですが

なるべくお釣りのないようにご用意くださいませ。

※名前はレディースですが、男性の参加もOKです!

※お越しになる前に、念のためウェブサイトで
開講スケジュールをご確認ください。

======================
バレエサークル「リラの会」
基本的に、第1・第3週の月曜開催
10:00~11:30

(9:30よりフロアバレエのクラスもあります。¥500)

【会場】
北野駅前「北野市民センター」

【会費】
1500円&会場費を折半

(人数にもよりますが、だいたい2~300円程度)
参加ごとの都度払いですので、
いつでもお気軽にご参加いただけます!

レベルは初級程度。
初めてバレエをやってみるという方にも
手厚く指導させていただきますので

安心してご参加くださいね。

【ウェブサイト】

https://www.facebook.com/yokoballet
※お越しになる前に、念のためウェブサイトで
開講スケジュールをご確認下さい。

ご不明な点は、メールでお気軽に
ご質問くださいませ(^_^)
yoko.ladyballet@gmail.com

============================

「新宿・バレトンオープンレッスン」
毎月1度、第4土曜日に開催しています。
入会不要、参加したいときだけのお申込みでOK!
参加費は1,000円の当日払いで
キャンセル料も頂いておりません。
是非お越しください!

【日程】  
第49回・11月25日(土)
第50回・12月23日(土)

【時間】
14:30~15:30 
(スタジオ開場時間は14:15)

【会場】
新宿駅近くのスタジオ

【参加費】
1,000円(当日払い)

【お申込み・お問い合わせ】
yoko.ladyballet@gmail.com
※スタジオの場所など、詳細はお申込みいただいた方に
お伝えいたします。


======================
≪レギュラーレッスンスケジュール≫

≪月曜日≫
10:00~11:30(月3回ほど) 主宰バレエサークル

13:20~14:50 バレエスクール(月謝制)
「コナミスポーツクラブ一橋学園」

18:30~19:30 ヨガ

19:50~20:50 リンパストレッチヨガ(HOT) 
21:00~22:00 アロマリラックスヨガ(HOT) 

≪火曜日≫
11:30~12:15 バレトン
12:25~13:10 やさしいバレエ

14:00~15:00 やさしいバレエ
「フィットネスクラブ レフコ南大沢店」
※レフコ南大沢店は、10月末日をもって
閉店いたします。11月下旬に、
ゴールドジム南大沢店として再オープン予定。
そちらでレッスンは継続いたします。

≪水曜日≫
11:20~12:05 バレトン

14:15~15:15 バレトン
15:30~16:30 はじめてバレエ

第1・3・5週のみ
19:30~21:00 主宰バレエサークル
「YOKO Ladies Ballet」 聖蹟桜ヶ丘

≪木曜日≫
15:00~16:00 Bion Moonヨガ ※期間限定イベントレッスン

19:30~20:15 くびれメイクバレトン
20:30~21:30 スタイルアップヨガ
(レディーススタジオ)

≪金曜日≫
10:20~11:20 バレトン
11:35~12:05 はじめてのバレエ
12:15~13:00 バレエ(有料)
(レディーススタジオ)

15:30~16:30 Bionヨガ リンパ 

19:15~20:00 やさしいバレエ
20:15~21:00 バレトン

≪日曜日≫
11:15~12:15 バレトン

14:00~15:00 デトックスヨガ(HOT)
15:15~16:15 やすらぎヨガ(HOT

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新宿・バレトンオープンクラス(どなたでも参加できます!)
毎月第4土曜日/14:30~15:30
1レッスン1,000円

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「バレトン」
をやってみませんか?! 楽しく筋力アップ、姿勢の改善、身体の軸の安定、 柔軟性の向上、シェイプアップなどができます!
毎月第4土曜日・14:30~15:30 新宿駅近くのスタジオで、バレトンのオープンクラスを開催!
入会金なし、1レッスン1,000円の、受けたいときだけ受けられる便利な都度払い。 詳細は、ブログ記事で毎月報告します!

by babyleaf0530 | 2017-10-29 23:59 | レッスンのご案内

インストラクター・土居葉子です。バレトン・バレエ・ヨガを担当。レッスンのご紹介と、我が家の猫達の話題。主に東京西部のスポーツクラブでレッスンを展開中!詳しいスケジュールは各記事の末尾へ。


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